Sortir de nos fameuses boucles
Pour sortir de ses boucles répétitives, le premier pas serait d’en prendre conscience, s’arrêter un instant, se détacher de la frénésie du mental et devenir l’observateur de son propre fonctionnement. C’est alors que la transformation peut se réaliser, en plongeant pleinement en soi, en dirigeant…